fbpx

Po co nam ten błonnik?

Błonnik to substancja, która mimo iż nie jest trawiona przez ludzki organizm może pozytywnie wpływać na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Jakie korzyści przynosi jego spożywanie? O czym pamiętać zażywając błonnik? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule.
Czytaj więcej

Jak przygotować się na powrót po wakacjach?

Wakacje to czas maksymalnego wyluzowania i relaksu. Niestety trzeba zaliczyć powrót do codziennego życia, co dla większości osób jest po prostu bardzo trudne. Chcesz, aby wakacje się nigdy nie skończyły ? Nic dziwnego, gdyż nie ma nic lepszego od fantastycznych dni wolnych od mniej lub bardziej uciążliwych obowiązków. Większość ludzi marzy o odpoczynku po wakacjach, który stopniowo wprowadzi ich do rzeczywistości. Sprawdź, jak poradzić sobie z powrotem do normalnego życia po wakacjach!
Czytaj więcej